Saat tubuh terserang penyakit yang menyebabkan munculnya infeksi di organ dalam, maka umumnya dokter akan memberikanmu obat yang mengandung zat antibiotik. 

Sebabnya antibiotik akan membunuh bakteri dalam tubuh, namun tak bisa membedakan antara bakteri jahat atau bakteri baik. Hal inilah yang membuat kenapa orang yang mengonsumsi antibiotik harus memperhatikan makanan dan pola makan mereka.

Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, mereka yang mengonsumsi antibiotik harus menghindari konsumsi makanan yang mengandung gula berlebih dan mampu memancing alergi.

Menghindari konsumsi makanan ini bisa mencegah proses penyembuhan peradangan dalam tubuh. Begitu pula dengan makanan yang bisa memancing alergi," terang penelitian ini.

Selain makanan tinggi gula, kamu juga dilarang untuk mengonsumsi makanan yang mengandung zat prebiotik. Sebabnya antibiotik juga bisa membunuh bakteri baik yang dibawa oleh makanan tersebut.